Burak Karadeniz

Merhaba.
Sevgili arkadaşlar 55 yaşındayım ve yaklaşık 26 yıl sigara içtikten sonra 7 yıl önce sigarayı bıraktım.Bırakmadan önce sigara içmenin insan vucudunda ne kadar büyük yaşamsal tahribatlar yaptığını çok iyi bildiğim halde, kendi kendime çeşitli bahaneler uydurarak sigara içmeye zemin hazırlıyor ve içmeye de devam ediyordum.Bu durum 50 yaşındaki çok yakın bir aile dostumuzu sigaranın kendisine verdiği tahribatlar nedeniyle ne yazıkki kaybetmemize kadar devam etti.
Rahmetli olan ağabeyimize son vazifelerimizi yerine getirmek üzere cenaze namazı için camide beklerken, rahmetlinin o tarihte 14-15 yaşında olan oğlunu, babasının baş ucunda çok çaresiz ve zavallı bir vaziyette, gözlerinden sesiz sesiz yaşlar süzülürken görünce, birden aklıma o tarihte 10 yaşında olan kendi oğlum geldi ve babası olarak her yönden gelişimini tamamlaması, sağlam karakterli ve sağlıklı bir birey olarak yetişmesi için bana gerek maddi, gerekse manevi olarak ihtiyaç duyacağı bu küçük yaşında, sigara yüzünden sağlığımı ve hayatımı kaybederek onu bu dünyada yalnız tek başına bırakıp gitmenin ne kadar korkunç bir durum olacağını düşünerek, o anda sigarayı bırakmaya karar verdim.
Önce sigar içmeyi kafamda bitirdim, kendimi buna hazırladım ve ikinci doğum günüm olarak kabul ettiğim 30 Haziran 2001 taihinde sigarayı bıraktım. Aradan 7 yıl geçti Allah bir daha içmeyi de nasip etmesin. Hiç aklına gelmiyor mu? diye sorarsanız, yalan yok; türbünde maç seyrederken, denizde balık tutarken, bazen de arasıra rakı içerken canım istemiyor diğil. Yalnız bu istek inanın 2-3 saniye kadar sürüyor ve geçiyor. Sigaranın bir anlık verdiği keyfin yanında, insandan yaşamsal olarak çok şeyler alıp götürdüğünü düşününce de sigarayı bırakmakla ne kadar iyi bir iş yaptığıma bir kez daha seviniyorum.
Sigarayı bıraktıktan sonra inanın sağlığım her yönden düzene girdi. Şimdi senelerce sigara içerek kendime ve çevremdeki yakımlarıma verdiğim zararları düşününce çok pişmanlık duyuyorum. Ama yinede zararın neresinden dönülürse kardır diye düşünüyorum.
Sevgili arkadaşlar ben sigarayı bırakmak için kendime böyle bir gerekçe buldum, kendi kendime bırakacağıma dair söz verdim ve bırakmayı başardım. Bu yazıyı sigarayı bırakmak isteyipte bırakamayanlara güç vermek ve destek olmak amacı ile yazdım. Sigarayı bırakmayı düşünen yada bırakmak isteyipte bir türlü buna cesaret edemeyen arakadaşlar, sigarayı bırakmak için şayet hiç bir gerekçe bulamıyorsanız, en azından sigarayı bıraktığınız taktirde sağlıklı ve uzun bir hayat yaşayacağınızı, dolayısıyla değişik türlerden ve daha çok balık tutmaya fırsatınız ve zamanınız olacağını düşünerek gelin sizde ya kendi kendinize yada site katılımcıları huzurunda burada bizlere söz vererek sigaradan kurtulmak için ilk adımınızı atın. Bizlerde elimizden geldiğince sizlere destek olmaya çalışalım.Saygılarımla...

__________________
Burak Karadeniz
İstanbul 1953 / AB+

foranimation

daykosi

Burak bey

Sizi tebrik ederim yaklaşık 3 yıl önce sigarayı bıraktım hem öylesine içici değil sırılsıklam aşıktın 2 paketten aşağı inmezdim.
Benim de bırakmama Rize'li bir arkadaşla inatlaşma oldu.Kim daha inatçı rizeli'mi benmi o yarındası devam etti bense o na inat bir daha sigara yüzü görmedim
Sigarayı bırakamayanları anlayamam, bırakamıyorlarsa bilsinlerki yürekten bırakmak istemiyorla
Düşüncelerinizden dolayı sizi yeniden tebrik ederim.

Sağlıkla kalın.............

__________________




Sorun kuyunun derinliği değil hedefe ulaştırmayan ipin kısalığıdır

daykosi

Sevgili Haldun Napolyonu boşver Hamit ne demiş. azim,azim,azim

__________________




Sorun kuyunun derinliği değil hedefe ulaştırmayan ipin kısalığıdır

agartan

Sigarayı bırakmak bırakanlara göre çok kolay. (mesela bennn)
Bırakmak istemeyenlere göre ise imkansız

__________________

Şeref Ağartan
İstanbul
0RH+

acemi34

Sigara denen illeti 15 yıl boyunca günde 2 paketten az olmamak üzere maalesef bende içtim. Yaklaşık 50 gün önce çok sevdiğim bir abime sigara yüzünden akciğer kanseri başlangıcı teşhisi koydular. Bu durumu gördükten sonra bile bile lades demenin hiçbir anlamı yoktu. Sigarayı o an bıraktım 50 gündür içmiyorum. Eşim ve oğlum tabiki bu duruma en çok sevinenler onlar. Yani artık bizim evimizde dumansız hava sahası oldu. Darısı içenlerin başına.

__________________
Emrah /Istanbul / 1976 / 0 RH +

gökhan09

Merhabalar... bende 26 sene bu zıkkımı içtim ama bırakmak o kadar zor olmadı bırakıyorum dersin olay biter senmi büyüksün sigaramı dedim 4.nisan.2004 de terk eyledim zehiri sigarasız hayat gerçekten daha güzel yediğinin içtiğinin tadını alıyorsun.Ha en önemlisi yaşadığım yer dünyada oksijeni en bol yerlerden bi yer niye hala kendimi zehirleyim dedim . Bırakmak isteyen bırakır

Burak Karadeniz

Sevgili Haldun,belki anlatmıştır,Cahit'in sigarayı bırakmasında da benim katkım çok olmuştur.Lütfen o güzelim ciğerlerine daha fazla zarar vermeden bu illetten bir an önce kurtul.Sigara içmeden de yaşanan çok güzel bir dünya olduğu gerceğini aklından hiç çıkarma.Sevgilerimle.

__________________
Burak Karadeniz
İstanbul 1953 / AB+

Burak Karadeniz

Hamit Bey,sizin de değindiğiniz gibi,sigarayı kesinlikle bırakmak isteyen bunu bir şekilde mutlaka başarıyor,yeterki sigara içmeyi insan öncelikle kafasında bitirsin ve buna inansın.Eski bir sigara tiryakisi olarak katılımınız ve katkınız için teşekkür ederim.Saygılarımla.

__________________
Burak Karadeniz
İstanbul 1953 / AB+

Burak Karadeniz

Darısı içipte bırakmak isteyen,sigara tiryakisi tüm arkadaş ve kardeşlerimin başına.Sevgilerimle.

__________________
Burak Karadeniz
İstanbul 1953 / AB+