Afet

Güneş çarpması, aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı gelişen sıcak çarpması tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Bu nedenle de önlem alınması büyük önem taşır.

GÜNEŞ ÇARPMASINI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMELİ

1. Güneş ışınlarının en şiddetli olduğu öğlen saatlerinde (11.00 ile 15.00 arasında) güneşe çıkmamaya özen gösterilmelidir.
2. Mümkün olduğunca gölgede oturulmalıdır.
3. Şemsiye, şapka kullanılmalı, açık renk giysiler giyilmelidir.
4. Güneşten koruyan ürünler bilinçli kullanılmalıdır.
5. Güneşten koruyan ürünler, güneşe çıkmadan yarım saat önce deriye uygulanmalıdır.
6. Yüz, omuz, ense ve boyun gibi daha yoğun olarak güneş ışınlarından etkilenen bölgeler sürekli güneşten koruyan ürünler kullanılarak korunmalıdır.
7. Güneş altında uyuklanmamalı.
8. Gözlerinize dikkat edilmelidir.

BELİRTİLER
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek ateş (41º C’tan fazla), terleyememe ve komaya kadar giden sinir sistemi bozukluklarıdır. Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir. İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir.

İlerlemiş sıcak çarpması çok tehlikelidir, tedavi edilse bile hastaların yüzde 20’si ölür. İyileşenlerin sinir sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır. Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir.

YAPILMASI GEREKENLER
Hasta gölge bir yere götürülmeli.
Nasıl yapabiliyorsa, hasta çok hızlı bir şekilde soğutulmalı.
Vücut sıcaklığını takip edilmeli, sıcaklık 38 - 39º C’ye düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli.
Alkollü içecekler kesinlikle verilmemeli.
Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verilmeli.
Eğer bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına neden olabilirsiniz.
Kusuyorsa yan yüzükoyun yatırılmalı.
Çok acele tıbbi yardım çağırılmalıdır.

Alıntı.........İnternet Sağlık köşelerinden derlenmiştir,

__________________
Ali BURSA
20/03/1964 Arh +
�NCE VATAN
S�ZKONUSU OLAN VATAN �SE GER�S� TEFERRUATTIR,

Hamdi

Bu günlerde bence dikkat edilmesi gereken bir konu...

__________________
Hamdi Tekbıyık
08/08/1974
İstanbul & Bostancı
0 RH(-)

Afet

Yazın burun kanamalarına dikkat!

Yaz aylarında sık görülen burun kanaması kimi zaman yaşamı tehdit edebiliyor.

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Operatör Doktor İrfan Aksoy, burun kanamasıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı:

"Burun kanaması birçok sebepten meydana gelebilir. Bunlar başlıca basit bir burun karıştırması, burun operasyonları, yabancı cisimler, enfeksiyon (soğuk algınlığı, sinüzitler), alerjik nezle, kan sulandırıcı ilaç kullanımı, hipertansiyon, kan pıhtılaşma bozuklukları, burun kemiği eğrilikleri ve nadir de olsa tümörler şeklinde sıralanabilir.

Her yaş grubunda görülebilen burun kanaması özellikle genç erişkinlerde sık tekrarlarsa damarsal kökenli tümörler araştırılmalıdır."

İki tip burun kanaması

Doktor İrfan Aksoy, burun kanaması tiplerini de anlattı:

Ön kanama: Burun ön kısmından gelen kanamalardır ayakta duran ya da oturan kişide burun deliğinden akan kanama şeklinde kendini gösterir.

Arka kanama: Burun arkasından olan kanamadır kanama genize doğrudur. Otururken veya ayakta dururken bile kanama boğaza doğru olur. Daha çok yaşlı kimselerde olur . Bu hasta grubu genellikle yüksek tansiyonu olan kişiler ya da travma geçirmiş kişilerdir. Burun kanamaları çocuk yaş grubunda genellikle ön kanama tipinde olmaktadır.

Doktor İrfan Aksoy, sıcakların artması ile kuru havanın burun içinde kılcal damarların daha kolay zedelenmesine sebep olup burun kanamalarına yol açtığını dile getirdi:

"Havanın nem oranı sıcaklık atmosferik basınç değişiklikleri bunda etkili olmaktadır. Bu durum burunda kuruma, kabuklanma ve dokularda daha çabuk hasarlanmaya yol açar.

Hava sıcaklığının artmasıyla genleşen kılcal damarlarda kanamaya eğilim artar.
Ayrıca nemi azaltarak ortamın kurumasına sebep olan klimalar ve sigara da kanamaları provoke eden faktörlerdir."

Ne yapılmalı?

Burun nemlendirici krem jel veya spreyler biri yatmadan önce olmak üzere günde üç kez kullanılabilir.

Sıvı kaybımızı telafi etmek için hidrasyona vücudun su ihtiyacına dikkat edilmeli ve günlük 6 -8 bardak su içilmeli.

Kanama olduğunda:



Panik yapmayın korkmayın,
Burnunuzun içindeki pıhtıları suyla hafif sümkürerek temizleyin,
Oturun veya başınız kalp seviyesinden yukarda olmak üzere uzanın,
Asla geriye doğru yatmayın,
Burnunuzun ucunu başparmak ve işaret parmağınızla adeta bir mandal sıkar gibi sıkın 5 dakika bekleyin,
Pamuktan küçük rulo yaparak eğer varsa burun dekonjestan damlasıyla ıslatarak burun uç kısmına yerleştirin ve birkaç dakika daha sıkmaya devam edin,
Burun kanatlarınıza bir bez içinde buz tatbik edin,
Eğer bunlara rağmen durduramazsanız herhangi bir acil üniteye başvurun.

Tekrar kanamayı önlemek için:

Sümkürmemeye dikkat edin
Öne eğilerek iş yapmayın yerden ağır bir şey kaldırmak veya buna benzer zorlayıcı hareketler yapmayın
Yattığınızda başınızın kalp seviyesinden yüksekte olmasına dikkat edin.
Çift yastık kullanabilirsiniz.
Günün sıcak saatlerinde güneşte fazla kalmamaya dikkat edin.

Burun kanamaları gerekli muayene, görüntüleme ve kan testleriyle araştırılmalı ve ihmal edilmemeli.

Kaynak:
CNN Türk. İnternetten alıntıdır.

__________________
Ali BURSA
20/03/1964 Arh +
�NCE VATAN
S�ZKONUSU OLAN VATAN �SE GER�S� TEFERRUATTIR,