|
|
|||||||
| Sağlık Hiçbir şey sağlığımızdan daha önemli değil. Gündelik ihtiyaçlarımızdan avda başımıza gelebilecek acil durumlarda yapmamız gerekenlere kadar her şey burada... İlkyardım, suni tenefüs, pansuman, zehirlenmelere karşı önlemler, boğulmalarda acil yardım... Hiç gerek duymamanız dileklerimizle kulağımıza küpe olsun! |
 |
|
|
Konu Araçları | Görünüm Modları |
21-05-2008, 16:50
|
#1 (permalink) |
|
Moderatör
Giriş: Aug 2007
Konum: Hayatın ta içinde.
Yaş: 22
Mesaj: 2,373
|
21 Mayıs Dünya Süt Günü Etkinliklerle Kutlandı.
Dünya Süt Günü Kutlanıyor.
Her yaşta insanın beslenmesinde hayati önem taşıyan sütün yararları, 21 Mayıs'ta Dünya Süt Günü kapsamında anlatılacak. Kişi başına yıllık süt içme oranımızın sınıfta kaldığı şu günlerde, alanında lider firmalar halkı sağlıklı süt tüketimi hakkında bilinçlendirmek için çeşitli etkinliklere imza atıyor Bebeklikten çocukluğa, ergenlikten yaşlılığa süt; hayatımızın her döneminde vücudumuz için en gerekli besin maddelerinden biri. Süt, kalsiyum açısından zenginliği ile vücudumuz açısından hayati önem taşıyor. Sütün faydalarını öğretmek, süt içme alışkanlığının kazandırılması ve süt tüketiminin artırılmasını sağlamak amacıyla, Uluslararası Sütçülük Federasyonu'nun 1956 yılında aldığı bir karar gereğince, 21 Mayıs günü, Federasyon'a üye tüm ülkelerde 'Dünya Süt Günü' olarak kutlanıyor. HER DERDE DEVA Bebekken vazgeçilmez olan süt, yıllar geçtikçe yerini başka besinlere bırakıyor ve gerektiği kadar tüketilmiyor, bu da ilerleyen yaşlarda kemik erimesi gibi hastalıklara davetiye çıkartıyor. Oysa, süt sahip olduğu vitaminler ve besin değerleri açısından mucizevi bir etkiye sahip. Süt, bütün besin maddelerini, gerekli olan vitaminleri, enzimleri, daha birçok yararlı maddeyi bünyesinde yeterli ve dengeli biçimde barındırıyor. Başta gelişme çağındaki çocuklar olmak üzere, herkesin vücudu için gerekli olan süt, vazgeçilmez tek besin kaynağı olma özelliğine sahip. Kalsiyum, protein, A, B, D, E vitamini bakımından zengin olan süt ve süt ürünleri, büyüme ve kemik sağlığının korunmasında çok yararlı. Bu nedenle; büyüme ve gelişme çağında olan çocukların, gençlerin, anne adaylarının, yaşlıların, süt ve süt ürünlerini dengeli biçimde tüketmeleri gerekiyor. BÜYÜMEYİ HIZLANDIRIYOR Organizmanın gelişimi açısından gerekli olan kalsiyum, çocuklarda kemiklerin ve dişlerin oluşumunda önemli rol oynuyor. A vitamini göz ve diş sağlığı için önem taşırken, E vitamini bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor. B vitamini iştah, sinir ve sindirim sisteminin düzenlenmesinde önemli rol üstleniyor. D vitamini de, özellikle çocuklarda diş ve kemiklerin büyümesine, gelişimine etki ediyor. Sütün içeriğindeki biotin, saç ve deri sağlığı için önem taşıyor. B2 vitamini ise, büyümeyi hızlandırıyor. Çocukların gelişme çağından itibaren sağlıklı büyümesi için ve kadınlarda görülen osteoperoz (kemik erimesi) sorununa karşı, kalsiyum ve vitamin deposu günlük süt tüketimine ağırlık verilmesi gerekiyor.
__________________
Didem- 1986 0 RH (+) _______________ Koku, tat, sıcak... Sende her aradığım vardı. Seni soğuk bulanlar, ısıtamayanlardı. |
|
|
|
21-05-2008, 17:01
|
#3 (permalink) |
|
Moderatör
Giriş: Jan 2008
Konum: istanbul
Yaş: 36
Mesaj: 2,070
|
benım sut içme yaşım gecti ama bazen içiyorum kahve eşliğinde
 yada sade olarak aslan sütü içiyorum yaşıma daha fazla yakışıyor  avatardada görüldüğü üzere
__________________
faruk/36/istanbul anadolu/0rh+  Biliyorsan konus alim sansınlar, bilmiyorsan sus adam sansınlar. |
|
|
|
|
21-05-2008, 19:05
|
#7 (permalink) | |
|
Moderatör
Giriş: Aug 2007
Konum: Hayatın ta içinde.
Yaş: 22
Mesaj: 2,373
|
Alıntı:
 Sütün insan hayatında ki önemi, her yaşta önemli. Siz hergün kızınızla için (hem kızınıza da örnek teşkil etmiş olursunuz), ayrıyetten de gerektiğinde aslan sütününüzü için.
__________________
Didem- 1986 0 RH (+) _______________ Koku, tat, sıcak... Sende her aradığım vardı. Seni soğuk bulanlar, ısıtamayanlardı. |
|
|
|
|
|
21-05-2008, 22:59
|
#10 (permalink) |
|
senior Member
Giriş: Nov 2007
Konum: kocaeli/bandırma
Yaş: 47
Mesaj: 1,200
|
anne sütünün faydası işte örnek
Üç kızım var 6 9 19 yaşalrında
1.Büyük kızım 2 ay anne sütü emdi büyüyene kadar hasta oldu çok uzun soluklu olmayan derece atlattı geçti tekrar yakalandı atlattı yani bağışlık tam kaznılmadı 2.Ortanca kızım hiç anne sütü emmedi doğumda boğulma tehlikesi geçirdiği için mama ile beslendi 15 gün ve anne sütüne alıştıramadık okadar çok hastalandıki en ufak havadan hastalandı ateşlendi uzun sürdü iyileşmesi hastalık ağır seyretti 3.Kücük kızıma gelince o doğumdan itibaren tam bir yıl anne sütü ile beslendi gecen altı yıl boyunca nadiren hastalandı ve çok çabuk atlattı.ablalarının arasında bağışıklığı en fazla olan sütü en çok seven o işte size sütün faydalarına örnekler. yeni baba anne olacaklara lütfen çocuklarınıza anne sütü verin. gelişme çağında sütü esirgemeyin..
__________________
HÜRRİYET ELÇİN A rh (+) KOCAELİ |
|
|
|
Düzenli Mod
